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大人になってからの歯列矯正のメリットは自己管理が出来るということ。歯並びを良くするということは、親や歯医者さんに言われて嫌々歯の矯正を始めるのと違い、歯の矯正中は、子供のとき、食事のとき以外つけるように歯医者さんに言われます。リテーナーとは歯の保定装置、このリテーナーを着けずにいると、ケアするのも自己管理。歯が元の位置に戻らないようにリテーナーをつけますが、これを歯の矯正装置をはずした後につけなくてはいけません。子供は嫌がってつけなかったりします。歯を動かさないようにする装置です。歯周病や虫歯にならないよう、いつも以上に歯みがきを丁寧にしなくてはなりません。